Tudo que a Giselly já contou em vídeo, organizado aqui pra você reler, guardar e mandar pra quem precisa.
Por que a vontade de doce aumenta quando a ansiedade sobe — e o que fazer que não seja "ter força de vontade".
Ler artigo →Em breve — transcrição do reel sobre uso de medicamentos como Ozempic e Saxenda no contexto do emagrecimento.
Em breve — transcrição do reel sobre como montar pratos que seguram fome por mais tempo.
Em breve — transcrição do reel sobre o impacto do sono e da atividade física no resultado do plano alimentar.
Em breve — transcrição do reel sobre os fundamentos de dieta para quem quer ganhar massa muscular.